睡眠時(shí)間造句,用睡眠時(shí)間造句

1, 青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，一定要保證充足的睡眠時(shí)間。

2, 處暑來(lái)臨秋意濃，短信一則表關(guān)懷：飲食謹(jǐn)記多溫補(bǔ)，睡眠時(shí)間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關(guān)懷心中記，快樂(lè)無(wú)數(shù)情永固。愿珍重！

3, 事實(shí)上，犧牲睡眠時(shí)間的確會(huì)讓花時(shí)間學(xué)習(xí)的人得不償失。

4, 身體健康很重要，睡眠時(shí)間保證好，生活壓力都浮云，遨游夜空駕神馬，安神休息不瞎想，好夢(mèng)自然準(zhǔn)時(shí)到，看完短信眼睛閉，一夢(mèng)做到大天亮，晚安，睡覺(jué)。

5, 【睡多睡少都危險(xiǎn)？】睡眠時(shí)間在6.5—7.4小時(shí)之間，死亡率最低；少于4.4小時(shí)或高于9.5小時(shí)，死亡危險(xiǎn)率會(huì)翻倍增高。醫(yī)學(xué)專家表示，掌握睡眠時(shí)間有利于長(zhǎng)壽。睡得好是學(xué)問(wèn)！

6, 正常睡眠時(shí)間是晚十點(diǎn)至早六點(diǎn)，睡眠不足人會(huì)變笨。夏天來(lái)了，注意防暑，按時(shí)休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因?yàn)樯眢w是一切的本錢，就算世界上的所有都不是你的，但是身體一定是你自己的，擁有好身體才能開(kāi)心愜意！朋友，記得還有我會(huì)關(guān)心你！

7, 今天是世界睡眠日，為保證大家的睡眠時(shí)間，上班可以遲到，約會(huì)可以失陪，工作可以伸懶腰，開(kāi)會(huì)可以打瞌睡，為啥生活這樣美？白日做夢(mèng)別浪費(fèi)！

8, 根據(jù)一項(xiàng)面向五個(gè)城市的調(diào)查，東京人在工作日的睡眠時(shí)間均不足六小時(shí)。這一調(diào)查是由日本一家食品調(diào)料生產(chǎn)商味之素公司開(kāi)展的。

9, 不幸的是，盡管很多人睡眠時(shí)間都比較短，但每百人中只有一到三人能成為“夜貓子精英”。

10, 但研究顯示，事實(shí)上晚間喝酒的人睡眠中的快相睡眠時(shí)間較少，往往也得不到足夠的放松。

11, 成每日正常睡眠時(shí)間應(yīng)為8小時(shí)，睡眠時(shí)間超過(guò)或者低于推薦值都將加快認(rèn)知衰減的速度，從而影響人在諸如推理、語(yǔ)言應(yīng)用等方面的能力。

12, 在上學(xué)期間，大多數(shù)兒童的均睡眠時(shí)間剛剛超過(guò)9個(gè)小時(shí)，不過(guò)還有數(shù)量可觀的兒童一天睡不到8個(gè)小時(shí)。

13, 數(shù)據(jù)還顯示換回標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間之后，即我們又多了一小時(shí)睡眠時(shí)間，周一則沒(méi)有顯著的睡眠或工作傷害方面的不同。

14, 人們的進(jìn)餐時(shí)間太接睡眠時(shí)間做惡魔的幾率增大也是同樣的道理。

15, 該研究顯示，睡眠時(shí)間太短或太長(zhǎng)會(huì)打亂我們正常思維慣，將導(dǎo)致我們的大腦減壽七歲！

16, 萬(wàn)一邀約過(guò)多、趕場(chǎng)頻繁，實(shí)在是睡眠時(shí)間有限，那么，偷個(gè)空利用按摩的方式，輕柔地減輕肌肉的緊張度，也會(huì)有所助益。

17, 長(zhǎng)崎氏還發(fā)現(xiàn)，小鼠的快波睡眠時(shí)間在一定的時(shí)間內(nèi)逐年增加。

18, 當(dāng)靈魂轉(zhuǎn)到他們睡眠時(shí)間位置時(shí)候，就在那?他們與靈魂看守者相會(huì)。

19, 這個(gè)大項(xiàng)目剝奪了比爾周末的睡眠時(shí)間.

20, 于是我們揮霍著寶貴的睡眠時(shí)間，游蕩在一個(gè)不存在的感情世界里。

21, 哈欠連連打，周公在招手；上眼皮向下眼皮，把媚眼拋；瞌睡連連，睡眠時(shí)間到；洗漱一番，美美睡一覺(jué)；祝好夢(mèng)！晚安！

22, 【最傷身的10種活法】1、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦；2、晚上十一點(diǎn)以后睡覺(jué)；3、不能保證睡眠時(shí)間；4、極度缺乏體育鍛煉；5、有病不求醫(yī)；6、吃飯口味偏重，特別喜食咸的和辣的；7、不餓不吃，不困不睡，不累不息；8、與家人缺少交流；9、長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)打電話；10、三餐飲食無(wú)規(guī)律。

23, 【職場(chǎng)最短命的九種生活方式】1、有病不求醫(yī)；2、缺乏主動(dòng)體檢；3、極度缺乏體育鍛煉；4、不能保證睡眠時(shí)間；5、常坐不動(dòng)；6、與家人缺少交流；7、不吃早餐；8、三餐飲食無(wú)規(guī)律；9、面對(duì)電腦過(guò)久。祝你有用健康美麗的生活方式！

24, 【睡眠不足容易發(fā)胖，警惕！】每天睡5～6小時(shí)的人，均比每天睡7—8小時(shí)的人重6—8磅。當(dāng)正常睡眠時(shí)間被剝奪時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時(shí)第二天的食欲也會(huì)增強(qiáng)。如果早晨必須7點(diǎn)起床，前天晚上最好在11點(diǎn)左右睡。

25, 秋日護(hù)膚莫放松：早晚一杯白開(kāi)水，補(bǔ)水養(yǎng)顏喝酸奶；多吃醋來(lái)美容顏，綠茶烏龍茶是首選；勤做面膜補(bǔ)水佳，睡眠時(shí)間不能晚。愿你秋季美麗綻放！

26, 他認(rèn)為，這是由于機(jī)體內(nèi)有一個(gè)“求生戰(zhàn)略”機(jī)理，以對(duì)抗衰老，于是快波睡眠時(shí)間延長(zhǎng)了。

27, 長(zhǎng)崎氏指出，上述實(shí)驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明，壽命與快波睡眠有關(guān)，增加快波睡眠時(shí)間，可能延長(zhǎng)壽命。

28, “人們應(yīng)該睡足他們需要休息的時(shí)間，”克里普卡說(shuō)。他還補(bǔ)充說(shuō)，沒(méi)有證據(jù)證明縮短睡眠時(shí)間能夠延長(zhǎng)壽命。

29, 這是寫給年輕母親的，她們忙于給孩子換尿布上，幾乎沒(méi)有了睡眠時(shí)間。而成熟的母親學(xué)著放任他們。

30, 研究人員稱該研究表明，持久的睡眠不足需要一晚更多的睡眠時(shí)間或是幾晚較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠才可得到充分補(bǔ)償。

31, 使問(wèn)題進(jìn)一步復(fù)雜化的是，每個(gè)人需要的睡眠時(shí)間千差萬(wàn)別。

32, 實(shí)驗(yàn)開(kāi)始時(shí)試驗(yàn)者的睡眠時(shí)間明顯偏長(zhǎng)，大概是因?yàn)樗麄冊(cè)趶浹a(bǔ)日常睡眠期間累積的債務(wù)。

33, 貝克爾和哈特曼報(bào)道說(shuō)，“睡眠少的人”在未進(jìn)入少年期之前，其正常睡眠時(shí)間大致與所需要的時(shí)間差不多。

34, 紐約人均睡6小時(shí)35分鐘，是除東京人以外睡眠時(shí)間最短的。

35, 在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始前的兩個(gè)晚上，規(guī)定志愿者們睡滿10小時(shí)。期間，他們的均睡眠時(shí)間為8.47小時(shí)。

36, 這是最好的重設(shè)你睡眠時(shí)間表的方法。

37, 雖然睡眠時(shí)間短，但他們精力充沛、外向活潑、樂(lè)觀向上，而不是疲憊而且脾氣壞的“后進(jìn)生”。他們每晚只睡四到五個(gè)小時(shí)，卻過(guò)得快樂(lè)健康。

38, 研究人員仍未搞清其根本的神經(jīng)生物學(xué)原理，但似乎睡眠時(shí)間是累積的。

39, 阿肯薩斯州康威市的漢德克里斯大學(xué)對(duì)32名夏季入學(xué)的學(xué)生進(jìn)行了為期三周的研究。該研究顯示，那些睡眠時(shí)間比一般人多兩小時(shí)的學(xué)生少攝入大約300卡熱量。

40, 到了下半夜，酒精的作用逐漸消失后，就會(huì)引起失眠與多夢(mèng)，使總的睡眠質(zhì)量下降。所以睡前喝酒并不能增加總的睡眠時(shí)間，反而有可能使睡眠變淺，不利于睡眠。

41, 然后因?yàn)槲覀兩眢w的節(jié)奏有時(shí)候不是很有規(guī)律，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的睡眠時(shí)間開(kāi)始漂浮不定。

42, 白天病人休息較多，盡管夜里遲睡早醒，但是，總的睡眠時(shí)間仍與正常人差不多。

43, 快波睡眠時(shí)間長(zhǎng)的品系和快波睡眠時(shí)間變短，提示有劣性遺傳趨勢(shì)。

44, 溫?zé)岫瘸掷m(xù)時(shí)間長(zhǎng),充分利用睡眠時(shí)間,糾正局部氣血循環(huán)。

45, 如果明明前一晚的睡眠時(shí)間夠了,第二天白天老犯困,就有可能是嗜睡。

46, 的手環(huán)都將睡前的“看書(shū)”行為默認(rèn)成睡眠;而且有深睡眠顯示功能的手環(huán)給出的深睡眠時(shí)間較長(zhǎng),而實(shí)際上深睡眠一般只占睡眠時(shí)間的25%,且發(fā)生在上半夜。

47, 睡眠時(shí)間短,工作時(shí)間長(zhǎng),商承祚形容羅振玉治學(xué)是“日夜不輟,坐擁書(shū)城”。

48, 由于抓捕逃跑的公主,浪費(fèi)了黃金的睡眠時(shí)間,然后又因?yàn)槌�云龍騷心作祟,非要拉著紫凝進(jìn)行偉大的人體藝術(shù)創(chuàng)作。

49, 看到80歲的吳耀漢對(duì)著你這樣豎中指,你覺(jué)得他是想說(shuō)什么?已經(jīng)過(guò)了12點(diǎn),借用睡眠時(shí)間看完了去年的話題作,麥浚龍的“僵尸”。

50, 新研究報(bào)告得出的結(jié)論是,年輕人自述睡眠時(shí)間與其常見(jiàn)和持續(xù)性心理疾病發(fā)病率及嚴(yán)重程度成反比例關(guān)系。

51, 寶寶睡眠時(shí)間長(zhǎng)是寶寶智力發(fā)育的重要指標(biāo),通過(guò)房間的光線、溫度、濕度等的調(diào)節(jié),配以柔和的音樂(lè),給寶寶寶睡眠曲,寶寶自然會(huì)更加聰明。

52, 具體的睡眠時(shí)間,可以根據(jù)他們自己的睡眠節(jié)律而定,比如有些寶寶慣在接中午時(shí)和下午晚些時(shí)候各睡一覺(jué)。

53, 微微打個(gè)盹,他不是什么夜貓子,要不是給這貨治尸毒,他才不會(huì)浪費(fèi)自己寶貴的睡眠時(shí)間,明天還得陪蘇茵茵去海邊玩來(lái)著。

54, 我是老師,睡眠時(shí)間本該足夠了,只不過(guò)現(xiàn)在每天熬夜看球賽,凌晨五六點(diǎn)正是睡得香的時(shí)候,卻天天被一個(gè)吊嗓子的男人吵醒。