上司要求苛刻下屬容易抑郁

　　“國外研究證明，上司要求苛刻，下屬患抑郁癥的機會比常人多4~6倍。”據北京大學精神衛生研究所所長于欣介紹，目前臨床上因在辦公室受到上司刁難、批評過多，負性情緒無法及時排解而導致抑郁的下屬不再鮮見。

　　遇到上司責難和不公待遇時，如果采取暴怒等惡劣情緒沖動處理，人體此時的內分泌和代謝功能就會紊亂，血壓、血糖等都會升高，免疫功能降低，對人的體力和精力消耗很大。如果這種情緒持續發生，長此以往就會產生抑郁，導致情緒低落，控制力、記憶力和注意力下降，容易生玻

　　有些家庭幸福的人，一進辦公室就感到頭痛，這說明這個環境不適合你。這種狀況說明：一是辦公環境有問題，可能上司和同事不好相處;二是你本身的個性有問題，對惡劣環境的適應能力差。要改善辦公室人際關系，就應當做到尊重、信任、體貼別人。

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