孩子老是玩電子產(chǎn)品手機(jī)怎么辦,青少年久盯電子視屏增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)

湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理學(xué)中心研究團(tuán)隊(duì)日前發(fā)表于《英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)最新研究表明，青少年超量的視屏?xí)r間與更高的抑郁風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)，每天１小時(shí)左右的適當(dāng)視屏?xí)r間則可能更有利于心理健康。

據(jù)悉，湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理學(xué)中心主任姚樹橋教授帶領(lǐng)的課題組運(yùn)用“劑量反應(yīng)分析法”等研究措施，將來自全球５０多個(gè)相關(guān)研究的１２．５萬余名青少年樣本分為“超量”（大于每天２小時(shí)）、“適當(dāng)”（每天１小時(shí)左右）和“沒有”（每天０小時(shí)）等組開展綜合分析。研究成果顯示：與“沒有”組的孩子相比，“超量”組的視屏?xí)r間與更高的抑郁風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，而“適當(dāng)”組孩子則最少出現(xiàn)抑郁癥狀。

姚樹橋教授表示，青少年抑郁已成為全球公共衛(wèi)生重要課題。而上述研究表明青少年長(zhǎng)時(shí)間的視屏行為可能導(dǎo)致更多其他積極行為減少，從而影響身心健康；適當(dāng)?shù)囊暺習(xí)r間，則可能對(duì)青少年心理健康有潛在的積極作用。