2019年中學教育心理學輔導心理健康概述(六)

心發胖而極度限制飲食的錯誤做法，以及父母過分關注孩子體型或姿態的態度有關。神經性厭食可采用行為療法、認知療法予以矯正。

(八)睡眠障礙

睡眠障礙包括失眠、過度思睡、睡行癥、夜驚、夢魘等。失眠可能由壓力事件、腦力或體力勞動過度引起，也可能是神經癥的伴生物。夜驚可能與兒童發育階段精神功能暫時失調有關。夢魘與學生el間情緒壓力有關。通常可采用肌肉松馳法來治療失眠。

三、心理健康教育的意義

(一)預防精神疾病、保障學生心理健康的需要

有關調查表明，我國學生心理健康狀況令人擔擾。近幾年來我國各地中小學教師自發地開展各種形式的心理健康教育的直接動因是幫助學生克服各種心理障礙，預防精神疾病的發生。學校是學生心理健康教育的主要場所。

(二)提高學生心理素質，促進其人格健全發展的需要

學生在成為一名獨立的社會成員之前，會經歷一系列發展中的矛盾與人生課題。兒童所經歷的心理沖突、矛盾和困擾，是比較特殊的。兒童迫切希望教師在尊重他們日益增長的獨立性的前提下，給予他們人生之旅以真誠的指導和幫助，從更積極的意義上說，心理健康教育是要提高學生心理素質，促進其人格健全地發展。

(三)對學校日常教育教學工作的配合與補充

通過心理健康教育，改善學生心理素質，可以為有效實施道德教育提供良好的心理背景。