2019年青海新高考考試科目及總分設(shè)置

青海省2017年高考將于6月7日至9日如期舉行，高考前的這段時(shí)間大家需要調(diào)整自己的好心態(tài)，簡單題盡量不要出錯，難題得步驟分，同時(shí)可以多背背作文素材。下面是小編整理的2017青海高考總分及各科分?jǐn)?shù)，僅供各位考生參考。如有沖突，請以考試院官網(wǎng)最新公布信息為準(zhǔn)。

　2017青海高考總分及各科分?jǐn)?shù)

青海高考總分?jǐn)?shù)為750分。青海高考考試科目及對應(yīng)的科目滿分值分別為：語文(150)、數(shù)學(xué)(文|理)(150)、外語(150)、文綜|理綜(300)。

語文：150分

數(shù)學(xué)(文|理)：150分

英語：150分

文綜|理綜：300分

2017青海高考考場注意事項(xiàng)

　　1.高考中注意事項(xiàng)：拿到試卷時(shí)腦子空白怎么辦

有的考生習(xí)慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反 應(yīng)。我們都有這樣的體會，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來，可事后不加思索，正確答案也會“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn) 象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識、經(jīng)驗(yàn)往往會自然出現(xiàn)。

考試時(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以 暫停回憶，轉(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過強(qiáng)烈的心理暗示 來有效地抑制緊張隋緒。暗示語要具體、簡短和肯定，如：“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天。”“我喜歡考試，喜歡同別人比個(gè)高低。”“我今天精神很好，頭腦清 醒，思維敏捷，一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張。”

“我覺得我有能力去解答這些問題。”“考試是在檢驗(yàn)我學(xué)會了多少，重要的是‘學(xué)會它’而不是 ‘得幾分’。”“這道題不會沒關(guān)系，先做會的。”“我已經(jīng)準(zhǔn)備很充分，一定可以好好地表現(xiàn)一番。”“我就知道，我一定可以做得很好。”“雖然題目難了一 點(diǎn)，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我。”通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

2.高考中注意事項(xiàng)：等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么

提早15分鐘進(jìn)入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦 一擦。把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強(qiáng)“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細(xì)心”。

在進(jìn)入考場后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢 鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù) “l(fā)……”;第二次仍重復(fù)上述過程，與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為l分鐘，情緒就會鎮(zhèn)靜一自若。