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飲食衛(wèi)生篇

37、不買不吃不新鮮和腐爛變質的食品。

38、不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產品。

39、不生吃海鮮、河鮮、肉類等。

40、不買無證攤販處食品。

41、不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期等標簽不完整的食品。

42、不吃有毒食品(如河豚魚、野生蘑菇、生的四季豆、發(fā)芽土豆等)。

43、不食昆蟲類動物污染過的食品。

44、不喝未經消毒、煮沸的水，不喝存放時間過長的、過時的純凈水。

45、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飲食前做到勤洗手。

46、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。

四、傳染病防治篇

47、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。

48、搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內和周圍環(huán)境清潔。

49、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手。

50、保持良好的生活習慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。

51、經常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結合，提高自身抗病能力。

52、要根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

53、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應及時到醫(yī)院檢查治療。

54、當發(fā)生傳染病時，應主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

55、要進行免疫預防，流行季節(jié)前進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

56、在傳染病發(fā)病期間，不要到人多擁擠的公共場所去。