2023大學新生軍訓一般在9月份,開學后一周左右進行。軍訓一般持續半個月到一個月,最長不會超過一個月,但有的軍訓院校會稍微長一點。
一般高校的軍訓都是開學之后,開學時間會寫在錄取通知書上。軍訓一般少則半個月,多則一月。新生軍訓一般在新生開學后進行,有些學生會選擇在大二或者下學期進行新生軍訓。
軍訓一般安排在新生入學前15天,由各學校按照國家規定,按照教育部門實施的國防政策組織實施。具體內容以隊列訓練為主,如轉彎、立正、稍息等,穿插文化娛樂組織、軍事體育等項目,最后還要經過決定者的檢閱。
軍訓的項目內容主要有以下這些:
軍訓中隊列練習是軍訓重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中,像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
有的學校在大學軍訓時能進行實彈射擊,但出于安全考慮,規模不會太大。每一個學校根據實際情況也會有些調整,不過不會差得太遠。
要練的也是最基本的是立正和稍息,要求動作要快,而且一致,落腳的聲音已有一個。向左或向右看齊,然后向前看。記住先對正后看齊,動作要迅速,排好隊。
雖然進行大學軍訓是夏秋交替的時候,但是每天站軍姿訓練還是很苦的。尤其是有些身體不好的學生,會更難忍受些。但是凡事有苦也有甜,到了大學軍訓后期每個人似乎都已經習慣了白天訓練晚上拉歌的生活,會有一個很美妙的回憶。
一、飲食作息。
大體來說,軍訓期間一日三餐要清淡飲食,沒有必要特意強調補充能量,每餐吃飽就行了。因為現在的軍訓大多都是稍息、立正、停止間轉法、原地踏步、齊步走、正步走還有一些軍姿等的練習,訓練項目的力度不大。
正常飲食下的體力是跟得上的。千萬不要以為每天訓練,就該大魚大肉的進補。這也是你以為的軍訓能減肥實際不減可能還增的原因。
二、著裝和防護。
軍訓時,我們都會進行軍姿的訓練,并且我們會經常站著,所以說,我們需要買一雙舒服的膠底鞋和鞋墊,避免腳底起泡,另外軍訓的時候一定要做好防曬工作,軍訓一般都在每年的9月份,這時候天氣正熱,所以一定要做好日常的防曬工作,防曬霜隨身攜帶。
另外,可能會有一些皮膚敏感的人對學校發的軍訓服發生反應,所以,穿之前一定要將軍訓服洗干凈,要準備一些藥物。還有最好就是撒點爽身粉在身上,沒那么容易生痱子的。
三、準備一些必備藥品和食物。
由于軍訓時間比較長,而且由于比較辛苦,在加上天氣比較炎熱,氣溫比較高,所以很多學生會經常出現中暑的情況,為了防止意外的發生,學生在軍訓時可以準備一些防止中暑的物品。
另外,學生需要隨身攜帶水杯,及時的幫助自己補充水分。除了這些東西之外,我們可以隨身攜帶一些巧克力,一來可以幫助自己補充能力,防止體力不支。